东京与纽约时差是多少?

东京比纽约快14小时。东京是东九区，纽约是西五区。比如东京中午12点，纽约是前一天晚上10点。每年夏令时纽约减1小时，时差变成13小时。日本不夏令时，美国夏令时每年3月到11月。

时差影响

跨国会议要算好时间。纽约上班时东京是深夜，东京上班纽约是凌晨。直播活动要避开对方睡觉时间。飞机从纽约到东京要飞14小时，倒时差很辛苦。国际航班时刻表要考虑时差。

调整方法

手表手机自动调时差。重要事项提前写备忘录。用世界时钟软件查看两地时间。出差前几天慢慢调整作息。视频通话选双方都清醒的时间。记住时差避免错过约定。